Rakytník - proč už nemusíš chodit do lékarny?

Už nemusíš chodit do lékárny!👩‍⚕🤭

Hlavně teda pro Vitamín C a další. Rakytník teď roste všude v plném proudu. Stačí si nasbírat pár větvíček, doma otrhat kuličky a dát je zamrazit. To je samozřejmě jedna z mnoha možností, ale tímto způsobem si jej uchováš po celý rok.

Taky si z něj můžeš udělat olej, šťávu a nebo jej přidat do smoothie (doporučuju mraženy - místo ledu). Rakytník obsahuje kromě Céčka taky A, B1, B2, B6, D, E, F, K, P, beta karoten, esenciální mastné kyseliny omega 3, 6, 9, a dokonce vzácných omega 7 mastných kyselin. Je fakt mega nabitej! 💣

V Asii se z Rakytníku připravuje i čaj a plody se používají k leštění zlata a stříbra.

Tak až půjdeš dneska na ozdravnou procházku dívej se všude okolo sebe a třeba na něj taky narazíš 🤩

Pokud ti tahle zpráva přijde užitečná, nenechávej si jí jenom pro sebe - klikni na tlačítko sdílej nebo to přepošli kámošce, kterou to potěší 😊